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Le dimanche 29 mars 2015

Troisième Run and Bike du Miradou

Le run and bike est une course qui se dispute par équipes de deux (un vététiste et un coureur à pied)  durant laquelle ils pourront être à tour de rôle soit vététiste, soit coureur à pied; la course partira du  Palais  des  Sports  Jacques  Chaban-Delmas  et empruntera  un  parcours  vallonné  mêlant voies urbaines et nature traversant  le Parc du Miradou, les garrigues et bois de Castelnau avec des panoramas sur le Pic Saint Loup. Les équipes peuvent se composer de 2 hommes, 2 femmes ou être mixtes.

 Le Service des Sports en partenariat avec le Jogging Castelnau  organise 3 épreuves:

- 10h : départ du 15 km (Sportif, + 16 ans) et du 7,5 km (Découverte, + 14 ans)

- 9h30 : départ course enfants en solo (400 m course à pied + 1,5 Km VTT) 8-12 ans

Nouveauté Challenge étudiant (sur le 15km) !!!
Viens représenter ta fac ou ton lycée, de nombreuses récompenses vous attendent !

De nombreuses  animations autour de la course sont prévues ainsi qu'une tombola :
un week-end de deux nuits dans un hôtel de charme pour deux personnes avec petit déjeuner offert par Panorama tourisme -Castelnau-le-Lez  et un VTT -Cyrpeo Lunel- à gagner par tirage au sort pour les coureurs inscrits au 15km et 7,5 km (présence obligatoire lors du tirage qui s’effectuera pendant la remise des prix). Un cadeau sera offert à chaque participant(e) ainsi que de nombreuses récompenses pour les différents podiums.

Il sera possible de se restaurer sur place (Brasserie du Palais des Sports), ainsi que d’accéder vestiaires et aux douches du Palais des Sports.

Animations sur le parvis et Parking Palais des Sports – 9h30/12h00

F    Fitness / Zumba                                                                                                                                     

·     Initiation vélo (3-8ans)

      Ludolez (jeux en bois dès 2ans et jeux de société dès 4ans)

      VTT sur piste modulable

·     Monocycle (initiation et démonstration)

·     Initiation Roller (à partir de 6 ans)

·     Participation du CMJ (stand quizz prévention routière)

·     Roller et trottinette freestyle au skate park fait par Roll’School (8-15ans)

Tarifs
16 € par équipe pour le Circuit Sportif (limitée à 150 équipes) ou pour le circuit Découverte Famille (limitée à 50 équipes)

Gratuité pour la course enfants  (limitée  à 100 participants)

Pour toutes les courses, un certificat médical de non contre-indication à la pratique du VTT et de la course à pied en compétition sera demandée ou une photocopie de la licence FFA, FFTRI, ou FFC saison 2014/2015.

Renseignements et inscriptions : 
avant le 25 mars  
Tél. 04 67 79 80 07/ 06 66 00 16 66 / 06 13 73 04 02
Palais des Sports Jacques Chaban Delmas
515 av de la monnaie
34170 Castelnau-le-Lez

jusqu’au Samedi 28 Mars
 sur le site du: joggingcastelnau34.com